 la riabilitazione Posturale: |
Il Metodo Corpo e Coscienza fa parte delle vie di equilibrazione dell'essere considerato nella sua globalità.
Questo riaggiustamento è condotto simultaneamente in quattro direzioni complementari:
- Conoscenza di sé;
- Aggiustamento posturale;
- Riarmonizzazione energetica;
- Gestione delle emozioni.
Ognuna di queste direzioni è oggetto di ricerche fin da millenni e interessa un campo illimitato, comune a tutte le culture e tradizioni. Corpo e Coscienza è quindi un metodo sintetico che ha scelto di associare diverse tecniche che forniscono delle risposte efficaci in ognuna delle quattro direzioni.
Come?
a) Tramite la conoscenza di se stesso
La presa di coscienza riguarda i cinque sensi classici, ma anche quelli che sono meno spesso sviluppati come il senso posturale o il senso kinestetico ad esempio. Si tratta di sviluppare la memoria del corpo con un arricchimento del vissuto corporeo e sviluppando lo schema corporeo:
b) Con l'aggiustamento posturale:
L'aggiustamento posturale è affrontato essenzialmente :
con tecniche di Rieducazione Posturale Globale.
con l'adattamento di queste posture in gruppo, grazie agli aiuti alla percezione in un primo tempo, e all'evoluzione progressiva della conoscenza di sè favorendo l'Integrazione Posturale.
L'idea di postura globale e qualitativa introduce la nozione di sforzo e di ascolto reciproci, la nozione di Appoggio diventa dinamica perché un'opposizione costruttiva genera l'evoluzione.
c)Con la riarmonizzazione energetica:
Resa più redditizia dalle due ricerche precedenti, si basa in modo particolare sull'associazione di tecniche complementari e solidali fra di loro:
-Gli Esercizi Cinesi di Salute.
-Il Soffio e lo Hara.
-Il Do-In e lo Shiatsu-Trattamento dei meridiani e dei Tsu-bos.
-Il Rilassamento Coreano.
Questa riarmonizzazione energetica si basa anche sul rispetto dei grandi cicli energetici e in particolar modo sull'aggiustamento ai ritmi stagionali adattando il lavoro proposto alle caratteristiche energetiche di ognuna delle stagioni.
d) Con la gestione delle emozioni:
Con tecniche di drenaggio e di liberazione emozionale, con il supporto della comunicazione e delle diverse espressioni della dinamica di gruppo.
In questo campo, la sofrologia e in particolar modo il rilassamento dinamico, ci offrono un quadro sicuro e diversificato. Nel campo dell'approccio Somatopsichico delle emozioni, la comunicazione non verbale è l'oggetto di un protocollo metodico che porta progressivamente la relazione dall'ascolto al toccare.
Questi quattro modi di procedere condotti unitamente hanno lo scopo di sviluppare l'equilibrio fra atteggiamento mentale e atteggiamento fisico. Il gesto e l'intenzione del gesto. Per questo Corpo e Coscienza si associa alle vie di evoluzione umanista alla ricerca di un atteggiamento globalmente più giusto.
Questo metodo si colloca decisamente fra atteggiamento pedagogico e atteggiamento terapeutico.
Nella convinzione che l’Educazione del corpo come quella della coscienza non si separano se non artificiosamente ; che prima di iniziare la rieducazione, bisogna arricchire l’educazione; che in questo modo il settore della prevenzione deve essere un terreno comune ai pedagogisti ed ai terapeuti.
la riabilitazione Posturale:
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Il Metodo Corpo e Coscienza fa parte delle vie di equilibrazione dell'essere considerato nella sua globalità.
Questo riaggiustamento è condotto simultaneamente in quattro direzioni complementari:
- Conoscenza di sé;
- Aggiustamento posturale;
- Riarmonizzazione energetica;
- Gestione delle emozioni.
Ognuna di queste direzioni è oggetto di ricerche fin da millenni e interessa un campo illimitato, comune a tutte le culture e tradizioni. Corpo e Coscienza è quindi un metodo sintetico che ha scelto di associare diverse tecniche che forniscono delle risposte efficaci in ognuna delle quattro direzioni.
Come?
a) Tramite la conoscenza di se stesso
La presa di coscienza riguarda i cinque sensi classici, ma anche quelli che sono meno spesso sviluppati come il senso posturale o il senso kinestetico ad esempio. Si tratta di sviluppare la memoria del corpo con un arricchimento del vissuto corporeo e sviluppando lo schema corporeo:
b) Con l'aggiustamento posturale:
L'aggiustamento posturale è affrontato essenzialmente :
con tecniche di Rieducazione Posturale Globale.
con l'adattamento di queste posture in gruppo, grazie agli aiuti alla percezione in un primo tempo, e all'evoluzione progressiva della conoscenza di sè favorendo l'Integrazione Posturale.
L'idea di postura globale e qualitativa introduce la nozione di sforzo e di ascolto reciproci, la nozione di Appoggio diventa dinamica perché un'opposizione costruttiva genera l'evoluzione.
c)Con la riarmonizzazione energetica:
Resa più redditizia dalle due ricerche precedenti, si basa in modo particolare sull'associazione di tecniche complementari e solidali fra di loro:
-Gli Esercizi Cinesi di Salute.
-Il Soffio e lo Hara.
-Il Do-In e lo Shiatsu-Trattamento dei meridiani e dei Tsu-bos.
-Il Rilassamento Coreano.
Questa riarmonizzazione energetica si basa anche sul rispetto dei grandi cicli energetici e in particolar modo sull'aggiustamento ai ritmi stagionali adattando il lavoro proposto alle caratteristiche energetiche di ognuna delle stagioni.
d) Con la gestione delle emozioni:
Con tecniche di drenaggio e di liberazione emozionale, con il supporto della comunicazione e delle diverse espressioni della dinamica di gruppo.
In questo campo, la sofrologia e in particolar modo il rilassamento dinamico, ci offrono un quadro sicuro e diversificato. Nel campo dell'approccio Somatopsichico delle emozioni, la comunicazione non verbale è l'oggetto di un protocollo metodico che porta progressivamente la relazione dall'ascolto al toccare.
Questi quattro modi di procedere condotti unitamente hanno lo scopo di sviluppare l'equilibrio fra atteggiamento mentale e atteggiamento fisico. Il gesto e l'intenzione del gesto. Per questo Corpo e Coscienza si associa alle vie di evoluzione umanista alla ricerca di un atteggiamento globalmente più giusto.
Questo metodo si colloca decisamente fra atteggiamento pedagogico e atteggiamento terapeutico.
Nella convinzione che l’Educazione del corpo come quella della coscienza non si separano se non artificiosamente ; che prima di iniziare la rieducazione, bisogna arricchire l’educazione; che in questo modo il settore della prevenzione deve essere un terreno comune ai pedagogisti ed ai terapeuti.